Vitaminas do complexo B – Quais são e para que serve? As vitaminas do complexo B são muito importantes para que o organismo funcione em perfeito equilíbrio. Porém, o corpo humano não consegue produzi-las suficientemente, então, é preciso ingerir essas vitaminas por meio da alimentação. Em alguns casos, a suplementação pode ser necessária. Entenda…

  Como parar soluço? Para parar soluço, é possível adotar algumas destas medidas simples: pressionar os joelhos dobrados contra o peito, puxar a língua, para provocar vômitos (assim alivia a pressão dentro do estômago), respirar dentro de um saco de papel, por poucos segundos, ou interromper a respiração. Outras manobras que podem parar um soluço…

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  Como aumentar a imunidade? Para fortalecer o sistema imunológico, recomenda-se o consumo de determinados nutrientes, como zinco, glutamina, selênio, vitaminas C, A, B6, D e E. Além disso, sugere-se a suplementação desses, caso a alimentação não seja suficiente. Também, é importante beber bastante água, evitar o estresse e dormir adequadamente. O sistema imunológico tem…

H pylori: quais os sintomas, contágio, tratamento e mais H pylori ou Helicobacter Pylori é um bactéria, causadora de inflamação gástrica, como gastrite, úlcera péptica, e alguns tipos de câncer de estômago. Esse é um problema bem comum, que atinge principalmente pessoas com mais de 60 anos, hispânicos, negros e também asiáticos. O contágio é através de pessoas e objetos contaminados pela…

  Como tirar espinhas?  É possível tratar esta condição de pele com cremes e produtos de limpeza específicos. Alguns casos exigem até antibióticos e procedimentos médicos, especialmente quando há uma quantidade exagerada de marcas, mas, em outros casos, soluções caseiras também podem fazer parte da rotina diária. As espinhas são um dos problemas estéticos mais…

Como tratar a ansiedade? A ansiedade pode ser tratada com medicamentos ou terapia. Além disso, pessoas ansiosas podem tomar diversas atitudes diárias, a fim de evitar crises de ansiedade e melhorar a qualidade de vida, como praticar exercícios físicos e gerenciar o estresse. A ansiedade é um distúrbio de saúde mental que afeta mais de…

Quais os sintomas da esclerose múltipla?  Quando na fase inicial, a esclerose múltipla tem sintomas passageiros e sutis, sendo que eles classificam-se nas áreas sensitivas, visuais, motoras, esfincterianas, cognitivas, mentais e de ataxia.   De forma geral, é possível indicar que os sinais e sintomas da esclerose múltipla são:   Alterações de humor; Depressão e…

  Sintomas de Pneumonia: Fique Atento aos Sinais Dessa Doença!  A pneumonia é uma doença que ataca homens, mulheres, crianças e idosos, sem distinção de idade ou classe social. Ela pode aparecer de maneira mais amena, mas também pode gerar sérios problemas. Se não for tratada rápido e corretamente, pode levar a danos e até…

Cirurgia Bariátrica – Quem pode fazer, preço, é perigoso? A cirurgia bariátrica é um procedimento de redução do estômago como uma forma de tratamento da obesidade. Algumas pessoas precisam passar por essa intervenção cirúrgica quando o emagrecimento não acontece mais só controlando a alimentação e fazendo atividades físicas. Antes de realizar a cirurgia bariátrica, a…

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