Como tratar a ansiedade? A ansiedade pode ser tratada com medicamentos ou terapia. Além disso, pessoas ansiosas podem tomar diversas atitudes diárias, a fim de evitar crises de ansiedade e melhorar a qualidade de vida, como praticar exercícios físicos e gerenciar o estresse. A ansiedade é um distúrbio de saúde mental que afeta mais de…

  Quais os sintomas da conjuntivite?  O principal sintoma da conjuntivite é a vermelhidão dos olhos, além da coceira e do lacrimejamento frequente, principalmente ao acordar. Dor, irritação e inchaço na região também são comuns, sem contar que a pessoa pode reclamar de visão embaçada ou borrada e intolerância à luz. A conjuntivite é uma…

Quais os sintomas da esclerose múltipla?  Quando na fase inicial, a esclerose múltipla tem sintomas passageiros e sutis, sendo que eles classificam-se nas áreas sensitivas, visuais, motoras, esfincterianas, cognitivas, mentais e de ataxia.   De forma geral, é possível indicar que os sinais e sintomas da esclerose múltipla são:   Alterações de humor; Depressão e…

Quais as Calorias da Maçã? Uma maçã de 100 gramas possui uma média de 52 calorias. A quantidade, no entanto, pode variar conforme o tipo da maçã. Uma maçã inteira (170 g)  do tipo Fugi contém 95 calorias. Já a do tipo gala (110 g) contém 70 calorias. As menos comuns como a Argentina (200mg)…

  Sintomas de Pneumonia: Fique Atento aos Sinais Dessa Doença!  A pneumonia é uma doença que ataca homens, mulheres, crianças e idosos, sem distinção de idade ou classe social. Ela pode aparecer de maneira mais amena, mas também pode gerar sérios problemas. Se não for tratada rápido e corretamente, pode levar a danos e até…

Cirurgia Bariátrica – Quem pode fazer, preço, é perigoso? A cirurgia bariátrica é um procedimento de redução do estômago como uma forma de tratamento da obesidade. Algumas pessoas precisam passar por essa intervenção cirúrgica quando o emagrecimento não acontece mais só controlando a alimentação e fazendo atividades físicas. Antes de realizar a cirurgia bariátrica, a…

  Proteína: funções, deficiência e alimentos ricos nesse nutriente   Essenciais para a estrutura do organismo, as proteínas não podem faltar na nutrição humana e nem animal, pois são elas que formam o citoplasma, núcleo e membrana das células. As proteínas estão presentes em tudo: tecidos,músculos, dentes, ossos, sangue, fluídos e também são fontes de…

  Para que serve chá de hibisco? O chá de hibisco serve para o  emagrecimento, pois consegue diminuir o acúmulo de gordura no organismo, graças a presença de polifenóis, tais como as antocianinas. Ele também pode ser utilizado para diminuir a pressão arterial e diminuir os níveis de colesterol ruim. O chá de hibisco é…

Magnésio: Para que serve? Indicações e Contraindicações O magnésio é um mineral extremamente importante, pois desempenha mais de 350 reações bioquímicas no corpo, como síntese proteica, metabolismo, produção de energia e crescimento das células. No entanto, o Brasil é um dos países onde existe mais carência de magnésio, segundo a Organização Mundial da Saúde. Desde funções…

  Travesseiros para bebês – Qual o travesseiro ideal para os bebês? Ter um bebê significa que várias partes da casa serão reformuladas como quartos, por exemplo, tendo a criança como prioridade. Até os travesseiros usados para acomodar os pequeninos têm de serem bem específicos. Se para nós, adultos, é necessário usar travesseiros que garantam conforto e bem estar…

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